肉料理



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とりそぼろ
調理方法 煮る  調理時間 20分 

材料
・鶏ひき肉 400g
・しいたけ 2枚
・日本酒  1/2カップ
・みりん  1/4カップ
・しょうが 大さじ2 (すりおろす)
・しょうゆ 1/4カップ
・さとう  小さじ1

作り方
?鍋に 鶏ひき肉と みじん切りにした しいたけ、日本酒、みりん、さとう、すりおろしたしょうがを入れ 菜ばし4本で よくかきまぜておく。
?よく混ざってから 火をつけます。焦げ付かないように 菜ばし4本で 絶えずかき混ぜながら 色が変わるくらいまで炒る。
?ここで しょうゆ を入れます。さらに 菜ばしでかき混ぜながら 汁気が ほとんどなくなるまで 炒る。


日持ちもするし 色々な料理に 応用できるので
オススメです ∠(*^) 

記入日時 2002/02/11/21:24:53  No.90
記入者 なな

グリンピースカレー
調理方法 煮る  調理時間 40分 

ファイル1

材料
豚スネ肉かたまり・・・・・300g
タマネギ・・・・・3個
ニンジン・・・・・1/2本
ジャガイモ・・・・・2個
グリンピースの缶詰・・・・・大2缶
カレールウ・・・・・1箱

作り方
1.普通のカレーの要領で煮込む所まで作ります
2.裏ごししたグリンピースを鍋に加えます
3.20分ほど煮込みます
4.皿に盛ってグリンピースをちらします。

記入日時 2002/01/16/15:54:00  No.81
記入者 ほいほい  E-Mail  URL

豚肉のカレー風味ソテー
調理方法 炒める  調理時間 10分 

材料
豚バラ肉薄切り
カレー粉、小麦粉、砂糖、しょうゆ各適宜

作り方
豚バラ肉にカレー粉と小麦粉をまぶしておく。
フライパンにサラダオイルを加え、熱する。
そこに先程の豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒める。
火を止める直前に砂糖としょうゆを加えて混ぜ合わせる

記入日時 2002/01/16/15:52:01  No.87
記入者 shiromuku  E-Mail  URL

豚ロース肉の煮込み
調理方法 オーブン  調理時間 1時間以上 

材料
豚ロース肉・・4枚
小麦粉・塩・コショー・・少々
ミートソース缶

作り方
1)豚肉に塩・コショーをして両面に小麦粉をまぶす。
2)フライパンにサラダオイルを加えて1)の両面を焦げ目が付くまで
軽く焼く。
3)耐熱容器に2)とミートソースを入れて、水少々も加え、200度に
暖めたオーブンで1時間加熱する。

記入日時 2002/01/16/15:38:18  No.70
記入者 shiromuku  E-Mail  URL

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